limonen

Grejpfrut

Nazwa tego owocu mówi nam o tym, że rosną one w gronach, mimo sporej wielkości. “Grape”- grono, “fruit”- owoc. Mało kto zdaje sobie sprawę z… Czytaj dalej »Grejpfrut

Cytryna

  • przez

Popularny owoc cytrusowy. Niegdyś uznawany za wspaniałe źródło witaminy C. Dziś wiemy, że spośród owoców cytryna nie zawiera najwięcej tej witaminy (rekordzistką jest gujawa) ,… Czytaj dalej »Cytryna

seler

Seler

  • przez

Niedoceniony, a tak zdrowy. To warzywo pełne jest substancji odżywczych, witamin i minerałów. Seler zawiera sporo beta-karotenu, który jak wiadomo przekształca się w organizmie w… Czytaj dalej »Seler