dziewanna

Właściwości lecznicze dziewanny

  • przez

Występuje 5 odmian dziewanny w Polsce. Wszystkie gatunki mają małe wymagania glebowe, więc można je spotkać zarówno w lasach, jak i na łąkach. Dziewanna ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Co więcej, herbata z tej rośliny wzmacnia odporność organizmu, a kąpiele z jej dodatkiem neutralizują bóle reumatyczne.
Czytaj dalej »Właściwości lecznicze dziewanny

odchudzanie

Slim Herbal System – 6-cio fazowy system odchudzania

  • przez

Robisz wszystko zgodnie z zasadami: ograniczasz tłuszcze i węglowodany, rezygnujesz z ulubionych ciastek i wizyt w McDonald’s, codziennie się gimnastykujesz, a mimo to waga nie spada tak szybko, jak powinna? To dlatego, że nie stosujesz Slim Herbal System – unikalnych ziołowych herbatek odchudzających.

Czytaj dalej »Slim Herbal System – 6-cio fazowy system odchudzania

sport

Czy dostarczasz wystarczająco dużo białko swojemu organizmowi?

  • przez

Białko jest jednym z najważniejszych elementów w naszym organizmie, dlatego z całą pewnością warto zastanowić się, czy odżywiamy się w taki sposób, aby codzienna dawka białka sprostała oczekiwaniom naszego organizmu. Białko powinno być dostarczane razem z pożywieniem, jednakże równie dobrze sprawdzają się gotowe odżywki białkowe.
Czytaj dalej »Czy dostarczasz wystarczająco dużo białko swojemu organizmowi?

Czy istnieje zdrowe i jednocześnie smaczne jedzenie z dowozem?

  • przez

Prawdopodobnie każdemu z nas zdarza się czasami zamawiać jedzenie z dostawą do domu, czy pracy. Powodów może być wiele. Brak czasu, nieudany eksperyment kulinarny, niechęć do gotowania – to tylko nieliczne przykłady. Co zrobić, aby zamawiane jedzenie było zawsze smaczne, pożywne i zdrowe? Czy taka kombinacja jest w ogóle możliwa? Oczywiście, że tak.
Czytaj dalej »Czy istnieje zdrowe i jednocześnie smaczne jedzenie z dowozem?

katering

Zdrowy catering dietetyczny we Wrocławiu

  • przez

Usługi cateringowe zyskują w obecnych czasach sporą popularność, ciesząc się zainteresowaniem wielu odbiorców. Zamawianie jedzenia pod wskazany adres okazuje się bowiem procedurą wysoce wygodną i ułatwiającą codzienne funkcjonowanie. Catering dietetyczny zapewnia więc kompleksową opiekę żywieniową każdego dnia, uwzględniając indywidualne potrzeby, wymagania i oczekiwania klientów. Szczególnie ważne okazują się również preferencje smakowe, których określenie umożliwia otrzymanie potraw dostosowanych do konkretnych gustów kulinarnych.
Czytaj dalej »Zdrowy catering dietetyczny we Wrocławiu

zioła na żołądek

Lecznicza moc prosto z natury

  • przez

Obecnie, jeśli mamy dolegliwości żołądkowe od razu kierujemy się do apteki. W efekcie czego nie do końca zdając sobie sprawę z efektów ubocznych czy konsekwencji zażycia leków pakujemy w siebie wiele substancji, które równie dobrze mogą zostać zastąpione przez ich odpowiedniki naturalne. Nasi przodkowie również mieli problemy z trawieniem, ale wiedzieli które zioła mogą skutecznie temu zaradzić. Wróćmy do korzeni, do mocy natury.

Czytaj dalej »Lecznicza moc prosto z natury

Zdrowie nasze a zdrowie ogółu

  • przez

Zdrowie publiczne to interes każdego z nas. Wszyscy korzystamy z komunikacji miejskiej, robimy zakupy, chodzimy do pracy, odprowadzamy dzieci do szkół i przedszkoli. Wirusy i bakterie są w każdym z tych miejsc, jednak zarazki, które są dla jednej osoby zupełnie niegroźne mogą spowodować ogromne spustoszenie w organizmie drugiej. Na szczęście coraz częściej myślimy globalnie nie tylko w kontekście zmian klimatycznych czy segregacji śmieci, ale także zdrowia.
Czytaj dalej »Zdrowie nasze a zdrowie ogółu

awokado

Najlepsze przepisy na dania z awokado

  • przez

Awokado to jeden z najbardziej wartościowych owoców, przez co wielu dietetyków określa go mianem „superfood”. W jego składzie znajdują się niezbędne kwasy tłuszczowe, minerały, witaminy oraz fitoskładniki (wpływające na pracę mózgu i serca oraz obniżające poziom cukru i cholesterolu). Jednym słowem, awokado to samo zdrowie, a więc nie może go zabraknąć w Twojej kuchni. Nie znasz żadnych przepisów na dania z tym owocem? Poniżej podpowiadamy, jakie smakowite cuda można wyczarować z awokado.
Czytaj dalej »Najlepsze przepisy na dania z awokado

małże

Owoce morza nie gryzą!

  • przez

Choć w Polsce miały z początku, zaraz po tym jak do nas na szerszą skalę przybyły w latach dziewięćdziesiątych, raczej pod górkę – coraz lepiej już sobie radzą. I słusznie, bo małże, krewetki czy homary są bardzo zdrowe i smaczne! Wciąż jednak bywa, że boimy się ich – i nie tylko ze względu na wygląd, ale i na to, że krążą na ich temat bardzo różne mity. Postarajmy się więc z tymi opowieściami solidnie rozprawić.

Czytaj dalej »Owoce morza nie gryzą!