Dowiedz się więcej »W jakim wieku można stosować spalacze tłuszczu
Nadwaga, otyłość czy cukrzyca to choroby zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Cierpi na nie ogromna liczba ludzi. Przyczyną tych chorób jest m.in. nadmierne spożywanie cukru. Rezygnacja z cukru może być trudna, dlatego z pomocą przychodzi dieta pudełkowa.
Dania dietetyczne na ogół kojarzą się z produktami pozbawionymi cukru, tłuszczu i… smaku. Nic bardziej mylnego! Dietetyczne, niskokaloryczne desery mogą oczarować nasze podniebienia. Bez wyrzutów sumienia zapraszamy do zapoznania się z przepisami na pyszne desery dietetyczne przygotowane z użyciem blendera.
Dowiedz się więcej »3 pomysły na dietetyczne potrawy z wykorzystaniem blendera
Kozieradka pospolita to niepozorna roślina o drobnych żółtych kwiatach, które niezbyt ładnie pachną. Jest to roślina jednoroczna, występująca głównie w Azji i Europie Wschodniej, w tym w Polsce. Jej kwitnienie przypada na przełom czerwca i lipca.
Dowiedz się więcej »5 powodów, dla których warto stosować kozieradkę
O uzupełnianiu płynów musimy pamiętać wszyscy – odwodnienie organizmu to bowiem poważne zagrożenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale także życia! Większość z nas zapewne zna podstawowe zasady wyboru najlepszych napojów do gaszenia pragnienia – jak najmniej cukru i sztucznych składników. Pamiętamy również, że używki, a więc nie tylko alkohol, ale też kawa, czy herbata, raczej odwadniają organizm, niż poprawiają poziom jego nawodnienia. Najlepsze będą zatem naturalne soki i, oczywiście, czysta woda… tylko która? Dowiedz się więcej o mineralizacji wody pitnej – po którą sięgnąć i jak na nasz organizm działają zawarte w niej elektrolity!
Dowiedz się więcej »Mineralizacja wody – wybierz najlepsza wodę dla siebie!
Badanie EKG przeprowadza się zarówno u osób zdrowych (w ramach profilaktyki), jak i chorych, u których rozpoznano jedną z chorób serca. Jak wygląda badanie? Jak pacjent powinien się do niego przygotować?
Dowiedz się więcej »Kiedy należy wykonać badanie EKG
Magnez odpowiada m.in. za funkcjonowanie układu nerwowego. Jego niedobór wywołuje drażliwość bądź agresję. Może też powodować skurcze i drżenia mięśni i brak energii. Wiążą się z nim kołatanie serca i ból za mostkiem.
Dowiedz się więcej »Jak się objawia niedobór magnezu?
Jak najbardziej! Odchudzanie w domu może być zarówno szybkie i skuteczne, jeśli odpowiednio przygotujemy się do niego i wytrwamy w postanowieniach. Jeśli za Tobą wiele nieudanych prób i straciłeś już nadzieję, że uda Ci się dojść do wymarzonych efektów w domowym zaciszu, warto spróbować sięgnąć po pomoc z zewnątrz. Dziś przyjrzymy się ofercie GACA SYSTEM, z którą schudło już tysiące Polaków. Jak to wygląda?
Dowiedz się więcej »Szybkie odchudzanie w domu – czy to w ogóle możliwe?
Dieta w chorobie Crohna w okresie remisji jest podobna do jadłospisu osób zdrowych. Chorzy powinni unikać produktów, po których źle się czują. Przy zaostrzeniu choroby podawane są kleiki oraz chude mięso i gotowane warzywa.
Dowiedz się więcej »Choroba Crohna a dieta