Archiwum kategorii: Pozostałe

Dział w przebudowie- zapraszamy wkrótce

Probiotyki – wpływ na organizm i zastosowanie w profilaktyce zdrowotnej

Nie od dziś wiadomo, że lepiej i taniej jest przeciwdziałać chorobom, niż je potem leczyć. Stąd bierze się gwałtowny rozwój medycyny zachowawczej i profilaktyki zdrowotnej w ciągu ostatnich dekad. Jednym z najważniejszych elementów takiej profilaktyki jest zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta. Prawidłowe odżywanie się wspomaga odporność i regenerację naszego organizmu. Każdego dnia, podczas przygotowywania posiłków, mamy wpływ na nasze zdrowie. Z dnia na dzień wzrasta świadomość społeczeństwa w kwestiach żywieniowych i dlatego coraz częściej szukamy zdrowych produktów.

Zioła na nerwicę idealnym wspomaganiem organizmu

Obecne czasy pełne są często skrajnego stresu i ciągłych wymagań, które poniekąd sami na siebie narzucamy. W takich warunkach nietrudno o nerwicę, na którą cierpi coraz większa liczba Polaków (liczeni już w milionach). Do jej leczenia niezbędna jest odpowiednia diagnoza oraz terapia psychologiczna oraz niejednokrotnie psychiatryczna. Warto jednak wiedzieć, że niebagatelny wpływ na jej wsparcie… Czytaj dalej »

Korekcja wady wzroku – okulary czy soczewki?

Dowiedziałeś się, że masz wadę wzroku i zastanawiasz się, który sposób korekcji wybrać? Okulary czy soczewki? Sprawdź, jakie są zalety i wady obu rozwiązań oraz które będzie najbardziej odpowiednie dla Ciebie!

W jakim wieku można stosować spalacze tłuszczu

Spalacze tłuszczu należą do najczęściej stosowanych i kupowanych suplementów na rynku. Jeżeli pochodzą od sprawdzonego producenta i mają legalny skład, są całkowicie bezpieczne dla organizmu. Ale czy można je stosować niezależnie od wieku? Poniższy artykuł przynosi odpowiedź na to pytanie.

Cukier w diecie pudełkowej

Nadwaga, otyłość czy cukrzyca to choroby zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Cierpi na nie ogromna liczba ludzi. Przyczyną tych chorób jest m.in. nadmierne spożywanie cukru. Rezygnacja z cukru może być trudna, dlatego z pomocą przychodzi dieta pudełkowa.

3 pomysły na dietetyczne potrawy z wykorzystaniem blendera

Dania dietetyczne na ogół kojarzą się z produktami pozbawionymi cukru, tłuszczu i… smaku. Nic bardziej mylnego! Dietetyczne, niskokaloryczne desery mogą oczarować nasze podniebienia. Bez wyrzutów sumienia zapraszamy do zapoznania się z przepisami na pyszne desery dietetyczne przygotowane z użyciem blendera.

5 powodów, dla których warto stosować kozieradkę

Kozieradka pospolita to niepozorna roślina o drobnych żółtych kwiatach, które niezbyt ładnie pachną. Jest to roślina jednoroczna, występująca głównie w Azji i Europie Wschodniej, w tym w Polsce. Jej kwitnienie przypada na przełom czerwca i lipca.

Mineralizacja wody – wybierz najlepsza wodę dla siebie!

O uzupełnianiu płynów musimy pamiętać wszyscy – odwodnienie organizmu to bowiem poważne zagrożenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale także życia! Większość z nas zapewne zna podstawowe zasady wyboru najlepszych napojów do gaszenia pragnienia – jak najmniej cukru i sztucznych składników. Pamiętamy również, że używki, a więc nie tylko alkohol, ale też kawa, czy herbata,… Czytaj dalej »

Kiedy należy wykonać badanie EKG

Badanie EKG przeprowadza się zarówno u osób zdrowych (w ramach profilaktyki), jak i chorych, u których rozpoznano jedną z chorób serca. Jak wygląda badanie? Jak pacjent powinien się do niego przygotować?