Jak się objawia niedobór magnezu?
Magnez odpowiada m.in. za funkcjonowanie układu nerwowego. Jego niedobór wywołuje drażliwość bądź agresję. Może też powodować skurcze i drżenia mięśni i brak energii. Wiążą się z nim kołatanie serca i ból za mostkiem.
Dowiedz się więcej »Jak się objawia niedobór magnezu?