Tag Archives: witamina F

Witamina F

Witaminę F stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe : linolowy, arachidowy i linolenowy. Ich zadaniem jest przeprowadzenie cholesterolu w nierozpuszczalne związki oraz ułatwienie ich wydalania. Kwasy te ułatwiają spalanie tłuszczu, który jest bogaty w kwasy tłuszczowe nasycone. Witamina F zapobiega stwardnieniu tętnic, korzystnie wpływa na wygląd skóry, przeciwdziała szkodliwemu wpływowi promieni rentgenowskich. naturalne źródła: znajdują się one… Read More »