Truskawki
Owoce truskawek są wyjątkowo smaczne, a przy tym zawierają mnóstwo cennych składników. Truskawki są dość dobrym źródłem witaminy C. Na tym polu mogą spokojnie konkurować z cytryną. Zawierają też beta karoten, kwasy organiczne, cukier. Oprócz tego potas, który jak wiadomo sprzyja obniżeniu wysokiego ciśnienia krwi, oraz nieco żelaza, zapobiegającego anemii. …Read the Rest
