Tag: odchudzanie

Warzywa i owoce

Wiśnia

Rodzina wiśni obejmuje zarówno drzewa i krzewy. Owocem jest pestkowiec, soczysty, kwaśno-słodki.  Najpopularniejsza jest wiśnia pospolita oraz wiśnia karłowata, występują również formy zdziczałe. Owoce wiśni obfitują w cukry, kwasy organiczne (jabłkowy, cytrynowy, bursztynowy, salicylowy), pektyny, garbniki, antocyjany, kwercetynę. Zawierają też inozyt (zaliczany do witamin z grupy B) , kwas foliowy, …Read the Rest

Dieta odchudzająca, odchudzanie – skuteczna metoda
Dieta

Dieta odchudzająca, odchudzanie – skuteczna metoda

// Diety odchudzające są obecnie bardzo modne. Jednak większość osób ma na ten temat nieduże pojęcie a różnego rodzaju „cudowne …Read the Rest