<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dobra dieta &#187; magnez</title>
	<atom:link href="http://www.dobradieta.info/tag/magnez/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dobradieta.info</link>
	<description>Dobra dieta jest serwisem, który chce pokazać , że zdrową dobrą dietą można zapewnić sobie wspaniałe samopoczucie!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 11:20:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Dieta antystresowa</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/680,dieta-antystresowa.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/680,dieta-antystresowa.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 12:17:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[aminokwasy]]></category>
		<category><![CDATA[Cynk]]></category>
		<category><![CDATA[dieta antystresowa]]></category>
		<category><![CDATA[magnez]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy z grupy B]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=680</guid>
		<description><![CDATA[Nie ma co ukrywać, stres jest wszechobecny. Łatwo się domyśleć, że nie sprzyja nikomu, zwłaszcza naszemu zdrowiu. Niestety, wpływa na nie i potęguje czynniki chorobowe. Długotrwałe stresy wpływają niekorzystnie na procesy odpornościowe, układ immunologiczny osłabia się. Dowiedziono, że silny stres przyczynia się do uwalniania hormonów nadnercza, a te wywierają hamujący wpływ na obronne limfocyty typu <a href="http://www.dobradieta.info/680,dieta-antystresowa.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/680,dieta-antystresowa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta która wzmacnia serce</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/527,dieta-ktora-wzmacnia-serce.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/527,dieta-ktora-wzmacnia-serce.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 12:47:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[fitosteryny]]></category>
		<category><![CDATA[flawonoidy]]></category>
		<category><![CDATA[karotenoidy]]></category>
		<category><![CDATA[kwasy fenolowe]]></category>
		<category><![CDATA[magnez]]></category>
		<category><![CDATA[miażdżyca]]></category>
		<category><![CDATA[potas]]></category>
		<category><![CDATA[saponiny]]></category>
		<category><![CDATA[serce]]></category>
		<category><![CDATA[siarczki]]></category>
		<category><![CDATA[substancje balastowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=527</guid>
		<description><![CDATA[// // // ]]&#62; O tym jak ważne jest zdrowe serce, mówić nie trzeba. Gdy ono nie domaga, nasz organizm cierpi. Możemy mu pomóc- jak? zastosujmy zdrową dietę, taką, która wzmacnia i chroni serce. Kilka słów o istocie problemu, czyli dlaczego serce choruje. Układ sercowo naczyniowy narażony jest na wiele schorzeń, w tym także cywilizacyjnych. <a href="http://www.dobradieta.info/527,dieta-ktora-wzmacnia-serce.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/527,dieta-ktora-wzmacnia-serce.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Awokado (Smaczliwka wdzięczna)</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/383,awokado-smaczliwka-wdzieczna.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/383,awokado-smaczliwka-wdzieczna.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 20:15:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Warzywa i owoce]]></category>
		<category><![CDATA[awokado]]></category>
		<category><![CDATA[beta-sisterol]]></category>
		<category><![CDATA[glutanion]]></category>
		<category><![CDATA[magnez]]></category>
		<category><![CDATA[potas]]></category>
		<category><![CDATA[przeciwutleniacze]]></category>
		<category><![CDATA[tłuszcze jednonienasycone]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy z grupy B]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=383</guid>
		<description><![CDATA[// Gdybyśmy wiedzieli, jak jest zdrowy, to sięgalibyśmy po niego częściej. Gruszkowaty, długo dojrzewający owoc, zawiera wiele cennych substancji. W miąższu awokado znajdują się między innymi &#8222;dobre &#8221; tłuszcze jednonienasycone. To także nieocenione źródło przeciwutleniacza glutanionu. Glutanion zwalcza wolne rodniki, usuwa toksyny, mobilizuje układ odpornościowy, poprzez zwiększenie rozmnażania limfocytów. Innym przeciwutleniaczem, który możemy znaleźć w <a href="http://www.dobradieta.info/383,awokado-smaczliwka-wdzieczna.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/383,awokado-smaczliwka-wdzieczna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Magnez</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/59,magnez.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/59,magnez.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 14:08:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mikroelementy]]></category>
		<category><![CDATA[magnez]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/new/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[Magnez jest minerałem zapobiegającym zmęczeniu. Niezbędny do metabolizmu wielu pierwiastków, aktywizuje enzymy, dzięki którym prawidłowo działają witaminy z grupy B. Zapotrzebowanie na ten biopierwiastek wzrasta w sytuacjach stresowych, oraz w czasie zanieczyszczenia środowiska. Magnez jest niezbędny do prawidłowej czynności mięśni i nerwów. Korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Dobre źródła magnezu to: kasze, im grubsza tym <a href="http://www.dobradieta.info/59,magnez.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/59,magnez.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

