Nie ma co ukrywać, stres jest wszechobecny. Łatwo się domyśleć, że nie sprzyja nikomu, zwłaszcza naszemu zdrowiu. Niestety, wpływa na nie i potęguje czynniki chorobowe. Długotrwałe stresy wpływają niekorzystnie na procesy odpornościowe, układ immunologiczny osłabia się. Dowiedziono, że silny stres przyczynia się do uwalniania hormonów nadnercza, a te wywierają hamujący …Read the Rest
// // // ]]> O tym jak ważne jest zdrowe serce, mówić nie trzeba. Gdy ono nie domaga, nasz organizm …Read the Rest
// Gdybyśmy wiedzieli, jak jest zdrowy, to sięgalibyśmy po niego częściej. Gruszkowaty, długo dojrzewający owoc, zawiera wiele cennych substancji. W …Read the Rest
Magnez jest minerałem zapobiegającym zmęczeniu. Niezbędny do metabolizmu wielu pierwiastków, aktywizuje enzymy, dzięki którym prawidłowo działają witaminy z grupy B. …Read the Rest
