<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dobra dieta &#187; cholesterol</title>
	<atom:link href="http://www.dobradieta.info/tag/cholesterol/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dobradieta.info</link>
	<description>Dobra dieta jest serwisem, który chce pokazać , że zdrową dobrą dietą można zapewnić sobie wspaniałe samopoczucie!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 11:20:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Substancje bioaktywne w pożywieniu cz.2</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/823,substancje-bioaktywne-w-pozywieniu-cz-2.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/823,substancje-bioaktywne-w-pozywieniu-cz-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 11:20:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[fitosteryny]]></category>
		<category><![CDATA[inhibitory enzymów]]></category>
		<category><![CDATA[saponiny]]></category>
		<category><![CDATA[sitosterol]]></category>
		<category><![CDATA[substancje balastowe]]></category>
		<category><![CDATA[terpeny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=823</guid>
		<description><![CDATA[Zapoznajmy się z kolejnymi, dobroczynnymi składnikami naszej diety. Pozostałe substancje bioaktywne zostały opisane w CZĘŚCI PIERWSZEJ Saponiny Związki te należą do glikozydów. Charakteryzują się gorzkawym smakiem, który dla roślin jest czymś w rodzaju substancji obronnej. Potrafią też obniżyć napięcie powierzchniowe roztworów wodnych, działając jak emulgatory, pienią się. Niegdyś cechę tą wykorzystywano tworząc namiastkę mydła z <a href="http://www.dobradieta.info/823,substancje-bioaktywne-w-pozywieniu-cz-2.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/823,substancje-bioaktywne-w-pozywieniu-cz-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta która wzmacnia serce</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/527,dieta-ktora-wzmacnia-serce.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/527,dieta-ktora-wzmacnia-serce.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 12:47:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[fitosteryny]]></category>
		<category><![CDATA[flawonoidy]]></category>
		<category><![CDATA[karotenoidy]]></category>
		<category><![CDATA[kwasy fenolowe]]></category>
		<category><![CDATA[magnez]]></category>
		<category><![CDATA[miażdżyca]]></category>
		<category><![CDATA[potas]]></category>
		<category><![CDATA[saponiny]]></category>
		<category><![CDATA[serce]]></category>
		<category><![CDATA[siarczki]]></category>
		<category><![CDATA[substancje balastowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=527</guid>
		<description><![CDATA[// // // ]]&#62; O tym jak ważne jest zdrowe serce, mówić nie trzeba. Gdy ono nie domaga, nasz organizm cierpi. Możemy mu pomóc- jak? zastosujmy zdrową dietę, taką, która wzmacnia i chroni serce. Kilka słów o istocie problemu, czyli dlaczego serce choruje. Układ sercowo naczyniowy narażony jest na wiele schorzeń, w tym także cywilizacyjnych. <a href="http://www.dobradieta.info/527,dieta-ktora-wzmacnia-serce.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/527,dieta-ktora-wzmacnia-serce.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Błonnik w diecie</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/500,blonnik-w-diecie.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/500,blonnik-w-diecie.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 20:34:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[celuloza]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[pektyny]]></category>
		<category><![CDATA[substancje balastowe]]></category>
		<category><![CDATA[włókno pokarmowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=500</guid>
		<description><![CDATA[// Błonnik pokarmowy, zwany inaczej substancją włóknistą czy też balastową jest bardzo pożądanym elementem diety a czasem wręcz niezbędnym. Wszystkie substancje balastowe spełniają istotne funkcje w organizmie nie tylko w trakcie trawienia . Czym są substancje balastowe? Ich wspólną cechą jest to, że są one niestrawne w jelicie cienkim oraz to, że mają zdolność wchłaniania <a href="http://www.dobradieta.info/500,blonnik-w-diecie.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/500,blonnik-w-diecie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Marchew</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/318,marchew.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/318,marchew.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 16:38:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Warzywa i owoce]]></category>
		<category><![CDATA[antyoksydanty]]></category>
		<category><![CDATA[beta-karoten]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[kwasy]]></category>
		<category><![CDATA[marchew]]></category>
		<category><![CDATA[potas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=318</guid>
		<description><![CDATA[Popularność tego pomarańczowego warzywa jest ogromna. Marchew ma zastosowanie w kuchni, kosmetyce i lecznictwie. Jest niezwykle uniwersalnym i tanim , naturalnym lekarstwem. Marchew zawiera mnóstwo mikro i makroelementów, są to przede wszystkim: potas, sód, magnez, wapń, żelazo, mangan,jod i cynk. Zawiera kwasy : foliowy, nikotynowy, szczawiowy oraz pantotenowy. Znajdziemy tu oczywiście witaminy, głównie z grupy <a href="http://www.dobradieta.info/318,marchew.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/318,marchew.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kwasy tłuszczowe w walce z miażdżycą</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/224,kwasy-tluszczowe-w-walce-z-miazdzyca.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/224,kwasy-tluszczowe-w-walce-z-miazdzyca.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 21:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[jednonienasycone kwasy tłuszczowe]]></category>
		<category><![CDATA[kwasy tłuszczowe]]></category>
		<category><![CDATA[miażdżyca]]></category>
		<category><![CDATA[nasycone kwasy tłuszczowe]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[omega 6]]></category>
		<category><![CDATA[wielonienasycone kwasy tłuszczowe]]></category>
		<category><![CDATA[wiesiołek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=224</guid>
		<description><![CDATA[Kwasy tłuszczowe są jednym z istotnych czynników regulacji gospodarki tłuszczowej człowieka. Wymienić możemy trzy podstawowe grupy: wielonienasycone kwasy tłuszczowe, jednonienasycone kwasy tłuszczowe oraz nasycone kwasy tłuszczowe. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) nazywane czasem niezbędnymi, ponieważ człowiek nie ma zdolności ich syntezowania. Dzielimy je na omega-3,  powstające w organizmach ryb, oraz omega-6, syntetyzowane przez rośliny. Pierwsza grupa, <a href="http://www.dobradieta.info/224,kwasy-tluszczowe-w-walce-z-miazdzyca.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/224,kwasy-tluszczowe-w-walce-z-miazdzyca.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cholesterol</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/46,cholesterol.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/46,cholesterol.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 13:32:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[Zioła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/new/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[// Dla większości osób cholesterol kojarzy się z czymś bardzo szkodliwym. Ja jednak chciałbym wyraźnie podkreślić, że szkodliwy jest jedynie nadmiar cholesterolu. jeśli poziom tego związku w naszej krwi nie przekracza 200 mg/dl. to wszystko jest w porządku. Równie ważny jak ogólny poziom cholesterolu, jest stosunek tzw. &#8222;złego&#8221; cholesterolu LDL, do &#8222;dobrego&#8221; HDL. Czym więcej <a href="http://www.dobradieta.info/46,cholesterol.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/46,cholesterol.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>114</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

