Tag: chleb

Poradnik

Pieczywo podstawą żywienia

Produkty zbożowe leżą u podstaw piramidy zdrowego żywienia. Dostarczają witamin (szczególnie z grupy b), błonnika , skrobi, obniżają poziom cholesterolu i stabilizują poziom cukru we krwi.
Obecnie na rynku mamy ogromny wybór pieczywa, warto więc wybrać to najzdrowsze.