Kozłek lekarski (Valeriana officinalis)
Zioło charakteryzujące się pięknie pachnącymi kwiatami. Temu zapachowi zawdzięcza swoją sławę, jako roślina o uspokajającym zapachu. Roślina bogata jest w …Read the Rest
Por
Warzywo, którego kuzynką jest cebula. Dostępne jest praktycznie przez cały sezon. Jego dwubarwność wiąże się z zawartością olejków eterycznych i …Read the Rest
Nagietek lekarski (Calendula officinalis)
Zioło popularne zarówno w medycynie jak i w kosmetologii. Pomarańczowy kwiat nagietka, kojarzy się każdej kobiecie nie tylko ze zdrowiem …Read the Rest
Papryka
Kolorowe, bardzo zdrowe warzywo. Europa poznała je dzięki Krzysztofowi Kolumbowi, a krajem , który szczególnie pokochał paprykę stały się Węgry. …Read the Rest
Rzodkiew i rzodkiewka
Od maleńkiej rzodkiewki po dużą podłużna rzodkiew. Warzywa pełne zdrowia, bardzo bogate w formę- gatunkowo rzodkiewka jest różnorodna. Smakowo również- …Read the Rest
Banan
Banan jest owocem zawierającym sporo skrobi. Do formy cukrów prostych, skrobia jest dość długo rozkładana- dzięki czemu owoc ten jest …Read the Rest
Gruszka
Gruszka jest owocem, który zawiera wiele cennych składników, ważnych dla naszego zdrowia. Działa zasadotwórczo- dzięki temu, zapobiega kwasicy. Owoce te …Read the Rest
Seler
Niedoceniony, a tak zdrowy. To warzywo pełne jest substancji odżywczych, witamin i minerałów. Seler zawiera sporo beta-karotenu, który jak wiadomo …Read the Rest
Złota kukurydza
Pochodzące z Ameryki złote kolby dotarły do nas dopiero końcem XVIII wieku. Kukurydza jest to jednorocznym zbożem o zróżnicowanym wyglądzie, …Read the Rest
Kwasy tłuszczowe w walce z miażdżycą
Kwasy tłuszczowe są jednym z istotnych czynników regulacji gospodarki tłuszczowej człowieka. Wymienić możemy trzy podstawowe grupy: wielonienasycone kwasy tłuszczowe, jednonienasycone …Read the Rest
