Kwasy tłuszczowe są jednym z istotnych czynników regulacji gospodarki tłuszczowej człowieka. Wymienić możemy trzy podstawowe grupy: wielonienasycone kwasy [...]
|
|||||||
|
Zapisz się do newslettera: tutaj |
Chcesz się skutecznie odchudzić? Sprawdź to: Najnowsze badania naukowe mówią o rewelacyjnych właściwościach czosnku. Jest to roślina z powodzeniem wykorzystywana w kuchni oraz w [...] Warzywa kapustne obejmują rośliny z rodzin krzyżowych, mających podobne wymagania środowiskowe. Warzywa te obfitują w witaminy, minerały, [...] warzywa liściaste Warzywa, których jadalną częścią są liście, są bardzo cennym elementem zdrowej diety. Zawierają cenne dla zdrowia [...] Warzywa strączkowe powinny często trafiać na nasz stół. Dlaczego? Zawierają one cenne białko, sole mineralne, ( głównie magnez [...] O dobroczynnych właściwościach miodu decydują, nie pojedyncze składniki, ale ich różnorodność i połączenie. W miodzie występują takie specyficzne substancje jak: różnego typu enzymy, hormony (zarówno zwierzęce, jak i roślinne), oraz substancje o działaniu antybiotycznym. Produkty pszczele takie jak miód, propolis, pyłek, czy mleczko pszczele zawierają niesamowite właściwości odżywcze. Zaczynamy serię artykułów o produktach pszczelich. Katechina zawarta w zielonej herbacie jest świetnym antyoksydantem, zapobiega zmianom miażdżycowym w układzie krwionośnym, lekko obniża ciśnienie. Czym są kwasy tłuszczowe omega 3 ? Zalety dietetyczne różnego rodzaju kasz, w tym kaszy jaglanej, gryczanej, kuskusu… |
Warto przeczytać:
|
|||||
|
Copyright © 2010 Dobra dieta - All Rights Reserved |
|||||||