<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dobra dieta &#187; Kuchnia</title>
	<atom:link href="http://www.dobradieta.info/category/kuchnia/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dobradieta.info</link>
	<description>Dobra dieta jest serwisem, który chce pokazać , że zdrową dobrą dietą można zapewnić sobie wspaniałe samopoczucie!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 11:20:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Zdrowe zupy</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/713,zdrowe-zupy.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/713,zdrowe-zupy.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 11:21:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe zupy]]></category>
		<category><![CDATA[zupa cebulowa]]></category>
		<category><![CDATA[zupa szparagowa]]></category>
		<category><![CDATA[zupa z kopru]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=713</guid>
		<description><![CDATA[Pomysły na pyszne, zdrowe i bardzo proste w wykonaniu zupy, zawierające naturalne składniki. Zupa brokułowa I   Składniki: 3 szklanki wywaru z warzyw (nie z kostki) ok 750 gram brokułów (duży brokuł) pojemniczek kwaśnej śmietany ( 200 gram) mała łyżeczka soli morskiej 2 łyżki octu winnego 1 łyżeczka siekanego imbiru wykonanie: Podzielone na różyczki brokuły gotujemy <a href="http://www.dobradieta.info/713,zdrowe-zupy.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/713,zdrowe-zupy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowe przyprawy</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/557,zdrowe-przyprawy.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/557,zdrowe-przyprawy.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 13:14:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[ajoen]]></category>
		<category><![CDATA[allicyna]]></category>
		<category><![CDATA[anetol]]></category>
		<category><![CDATA[anyż]]></category>
		<category><![CDATA[chili]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[gingerol]]></category>
		<category><![CDATA[imbir]]></category>
		<category><![CDATA[kapsaicyna]]></category>
		<category><![CDATA[kminek]]></category>
		<category><![CDATA[koper]]></category>
		<category><![CDATA[kurkuma]]></category>
		<category><![CDATA[majeranek]]></category>
		<category><![CDATA[tymianek]]></category>
		<category><![CDATA[tymol]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/?p=557</guid>
		<description><![CDATA[// Przyprawy, które poprawiają smak i nasze zdrowie.Wystarczy je umiejętnie dobrać, by delektować się ulubionymi potrawami i jednocześnie dbać o swoje zdrowie. Oto tylko niektóre z nich Chili Ta przyprawa, jaką jest papryczka chili, używana najczęściej w kuchniach świata. Jest bogata w substancje bioaktywne, zawiera bardzo ostrą kapsaicynę oraz beta-karoten. W strąkach znajdują się także <a href="http://www.dobradieta.info/557,zdrowe-przyprawy.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/557,zdrowe-przyprawy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dania z kasz i ryżu</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/81,dania-z-kasz-i-ryzu.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/81,dania-z-kasz-i-ryzu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 19:37:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[kasza]]></category>
		<category><![CDATA[ryż]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/new/?p=81</guid>
		<description><![CDATA[Kasza z warzywami i pieczarkami Składniki ok 200g kaszy jęczmiennej 40 dag pieczarek 1 średnia cebula 3 niewielkie marchewki 3 pomidory 3 łyżki oliwy 1 łyżka margaryny pieprz, sól Przygotowanie Pieczarki kroimy w paski i dusimy na margarynie, w międzyczasie gotujemy kasze w lekko osolonej wodzie. Na rozgrzaną oliwę wrzucamy marchew pokrojoną w cieniutkie plasterki, <a href="http://www.dobradieta.info/81,dania-z-kasz-i-ryzu.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/81,dania-z-kasz-i-ryzu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>sałatki, surówki  &#8211; z brokułów, kapusty pekińskiej</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/80,salatki-i-surowki.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/80,salatki-i-surowki.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 19:35:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[surówki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/new/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Sałatka z brokułów Składniki: - brokuł - ogórek szklarniowy - pęczek rzodkiewek - 2 ząbki czosnku - jogurt naturalny (małe opakowanie) - 2-3 łyżki majonezu Przygotowanie: Brokuła krótko obgotować w osolonej wodzie z dodatkiem łyżeczki cukru (by zachował ładny kolor). Powinien być jędrny. Ogórka obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać do wystudzonego <a href="http://www.dobradieta.info/80,salatki-i-surowki.html"><b>...Read the Rest</b></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/80,salatki-i-surowki.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zastosowanie ziół w kuchni</title>
		<link>http://www.dobradieta.info/78,zastosowanie-ziol-w-kuchni.html</link>
		<comments>http://www.dobradieta.info/78,zastosowanie-ziol-w-kuchni.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 19:26:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchnia]]></category>
		<category><![CDATA[bazylia]]></category>
		<category><![CDATA[cząber]]></category>
		<category><![CDATA[gorczyca]]></category>
		<category><![CDATA[szałwia]]></category>
		<category><![CDATA[Zioła]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dobradieta.info/new/?p=78</guid>
		<description><![CDATA[Od wieków niektórych ziół używano w kuchni jako przyprawy.<br />
Ich wartość polega nie tylko na podnoszeniu walorów smakowych potraw, ale także na...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dobradieta.info/78,zastosowanie-ziol-w-kuchni.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

