Melon – owoc należący do rodziny dyniowatych, jest bardzo smacznym źródłem wielu cennych składników żywieniowych.
br>
Są to m.in.
- potas
- beta karoten
- witamina C
Dzięki tym składnikom melon działa moczopędnie, reguluje ciśnienie krwi, wzmacnia serce, reguluje trawienie.
Jest to świetny pokarm gaszący pragnienie, zawierający przeciwutleniacze, a przy okazji nieco obniżający za wysoki poziom cholesterolu.


