Sód

By | Sierpień 29, 2009

>Sód zapewnia prawidłową pracę mięśni.

Wpływa na metabolizm węglowodanów i białek
Nadmiar sodu może wywołać nadciśnienie.


Głównym źródłem sodu w diecie jest popularna sól kuchenna z tego tez powodu najczęściej występuje nadmiar tego składnika

Ograniczając w diecie sód należy pamiętać, że podczas dużego długotrwałego wysiłku fizycznego, oraz wysokiej temperatury człowiek wraz z potem traci dość dużą ilość tego pierwiastka.

Zapisz się do newslettera, by otrzymywać ciekawe informacje i aktualności związane z tematyką tej strony:
Email
Imię
Zgadzam się z polityką prywatności

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *