Zapisz się do newslettera:
tutaj

Twoja indywidualna dieta SPRAWDŹ
 Chcesz się skutecznie odchudzić? Sprawdź to:

dieta
«  
  »

Magnez

Magnez jest minerałem zapobiegającym zmęczeniu.

Zapotrzebowanie na ten biopierwiastek wzrasta w sytuacjach stresowych, oraz w czasie zanieczyszczenia środowiska.
Magnez jest niezbędny do prawidłowej czynności mięśni i nerwów.Korzystnie wpływa na układ sercowy


Dobre źródła magnezu to:

  • kasze
  • chleb z pełnego przemiału
  • niektóre wody mineralne
  • orzechy
  • banany
Sierpień 29th, 2009 | Tags: , | Category: Mikroelementy

Zostaw komentarz

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Polecamy:

"Ciekawe opracowanie. Zwłaszcza jeśli chodzi o zapoznanie czytelnika ze wszystkimi dobrymi stronami jedzenia owoców i warzyw. Szczegółowe opisy zalet surowej diety są według mnie rewelacyjne. Przyznam, że od kiedy mam tego ebooka, stale zaglądam aby sprawdzić co właśnie jem!"
Beata Tyka
organizator turystyki i wypoczynku, fotograf; 35 lat
Dieta surowa ktora jest smaczna

Reklama