Zapisz się do newslettera:
tutaj

Twoja indywidualna dieta SPRAWDŹ
 Chcesz się skutecznie odchudzić? Sprawdź to:

dieta
«  
  »

Witamina E

Witamina E – przeciwutleniacz

Witamina E (tokoferol) wspomaga układ rozrodczy, jest jednym z bardziej znanych antyutleniaczy
Jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach


Podstawowym źródłem witaminy E są:

  • kiełki pszeniczne
  • nasiona słonecznika
  • jajka
  • nasiona lnu
  • soja
  • zboża

Silny niedobór witaminy E może prowadzić m.in. do zaburzeń układu rozrodczego, mięśni, zaćmy.

Sierpień 29th, 2009 | Tags: , | Category: Witaminy

Zostaw komentarz

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Polecamy:

"Ciekawe opracowanie. Zwłaszcza jeśli chodzi o zapoznanie czytelnika ze wszystkimi dobrymi stronami jedzenia owoców i warzyw. Szczegółowe opisy zalet surowej diety są według mnie rewelacyjne. Przyznam, że od kiedy mam tego ebooka, stale zaglądam aby sprawdzić co właśnie jem!"
Beata Tyka
organizator turystyki i wypoczynku, fotograf; 35 lat
Dieta surowa ktora jest smaczna

Reklama