Rumianek pospolity (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla)

By | Październik 11, 2010

Popularne i cenione zioło. Jest jednoroczną rośliną o charakterystycznych, białych kwiatach ze złotym środkiem.

Koszyczki kwiatowe bogate są w olejki eteryczne, ich podstawowym składnikiem jest chamazulen. Roślina obfituje w wiele substancji czynnych, są to : terpeny i sekwiterpeny, flawonoidy, laktony, alkohole, kwasy organiczne i kumaryna. W rumianku znajdują się także substancje gorzkie, gumy roślinne, cholina, śluzy i witaminy(witamina C).

Jako surowiec zielarski, rumianek jest bardzo skutecznym ziołem przeciwzapalnym, stosowany głównie w przewodzie pokarmowym , ale także w schorzeniach skóry. Stosuje się więc go zarówno wewnętrznie,  jak i zewnętrznie. Do wewnątrz jest lekiem na przeziębienie, przynosi ulgę w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych, jest również środkiem wiatropędnym.

Zewnętrzne zastosowanie tego zioła to głównie płukanki (jako środek przeciwzapalny, aseptyczny w chorobach jamy ustnej i gardła) oraz kompresy, stosowane na skórę (oparzenia) czy oczy (zapalenie spojówek). Rumiankowi przypisuje się właściwości bakteriobójcze i bakteriostatyczne a nawet grzybobójcze. Niektóre źródła podają, że stosowanie rumianku znacznie minimalizuje powstawanie wrzodów żołądka i lecząc już powstałe.

To nie wszystkie właściwości lecznicze tego cennego zioła. Rumianek działa uspokajająco, działając na centralny układ nerwowy. Pomoże więc w stanach napięcia nerwowego i bezsenności.

Stosowanie rumianku nie wywołuje ubocznych efektów, dzięki temu można go używać już u małych dzieci, nie tylko w postaci herbatki ( na kolki żołądkowe), ale także jako składnik leczniczej kąpieli, która pomaga na pieluszkowe zapalenie skóry.

Przygotowanie rumiankowej herbaty jest bardzo proste, wystarczy zalać łyżkę kwiatostanów gorącą wodą i parzyć przez około 20 minut. Dostępne są oczywiście herbatki w torebkach.

Omawiając tę roślinę, warto zwrócić uwagę na szerokie zastosowanie rumianku w kosmetologii. To naturalny składnik wielu kosmetyków i preparatów pielęgnacyjnych takich jak kremy, szampony, balsamy, pasty do zębów itp.

Zapisz się do newslettera, by otrzymywać ciekawe informacje i aktualności związane z tematyką tej strony:
Email
Imię
Zgadzam się z polityką prywatności

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *