Melisa
Zawiera dużo różnych olejków eterycznych
Działa uspokajająco, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjne, wstrzymuje rozwój wirusów, pobudza również trawienie. Używa się jej przy nerwicy serca , bezsenności , obniża nieco ciśnienie oraz pobudza apetyt.
Możemy zaparzać z melisy herbatkę – pół łyżeczki suszonej lub kilka świeżych liści na szklankę wrzątku. Ja jednak najczęściej posypuje pokrojonymi liśćmi kanapki , lub dodaje do zup. Wspomnę przy okazji, że roślina ta ma bardzo ładny cytrynowy zapach , przy czym najintensywniejszy do czasu kwitnienia. Można jej użyć do aromatyzacji różnorakich likierów i innych napojów alkoholowych i nie tylko.
