Czy stosujesz dietę odchudzającą?
Tak, jestem w trakcie
Nie stosuję
Zamierzam stosować
Nie jest mi potrzebna


Polecamy


"Książka Tomasza Reznera jest pozycją niezwykle interesującą! Została napisana w sposób, który zachęca do czytania nie tylko dietetyków, a przede wszystkim tych, którzy chcą zmienić swój sposób odżywiania i zdrowo schudnąć."
Maria Kępczyńska dietetyk, 22 lata

Jeśli chcesz byc informowany o nowościach w serwisie - wpisz się na listę:

Sprawdź swoja wagę:

 kg
 cm

 

BMI:




Nowości

Dobra dieta jest serwisem, który chce pokazać , że zdrową dobrą dietą można zapewnić sobie wspaniałe samopoczucie!

Polecamy:

2009-02-19
Dziś pojawił się drugi z serii artykułów: Miód właściwości lecznicze i odżywcze dotyczący zdrowotnych właściwości miodu

2009-01-31
Zachęcamy do przeczytania pierwszego z serii artykułów produkty pszczele dotyczący m.in. miodu, propolisu, czy pyłku pszczelego.

2008-08-25
Dziś uruchomiliśmy nasze forum. Gorąco zapraszamy do dyskusji.

2008-05-10
Zielona herbata
Zalety picia zielonej herbaty.

2008-04-14
Kwasy tłuszczowe omega 3
Zalety diety bogatej w nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3.

2008-02-17
Kasza
Zalety odżywcze różnego rodzaju kasz. Kuskus, kasza gryczana, jaglana ...

2008-02-16
Złota siódemka - witaminy
Lista warzyw i owoców szczególnie bogatych w witaminy.

2007-12-16
Złota siódemka
Lista warzyw i owoców szczególnie bogatych w mikroelementy.

2007-10-28
Dziś nowy artykuł w poradniku:
Jak zapobiegać przeziębieniu
Na pewno każdy z nas wie jak uciążliwy jest cieknący z nosa katar, ból głowy, łamanie w kościach...
Jak temu zapobiec?

Zdrowa dieta
Czym jest owa zdrowa dieta? Zdrowa dieta, jest to dieta przede wszystkim zróżnicowana. Tylko taka może nam dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych...

Cholesterol
Dla większości osób cholesterol kojarzy się z czymś bardzo szkodliwym. Ja jednak chciałbym wyraźnie podkreślić, że szkodliwy jest jedynie nadmiar cholesterolu...

 

Nowe artykuły, kuchnia

2007-07-16 21:59
Został dodany nowy dział kuchnia a w nim pierwsze przepisy na zdrowe pokarmy.
polecamy też nowy artykuł w poradniku: Pieczywo podstawą żywienia
 

Strona została opublikowana

2007-06-09 00:42
Dziś pierwszy dzień zaistnienia serwisu "Dobra dieta" w Internecie.
Naszym celem jest stworzenie miejsca w którym każdy kogo interesuje zdrowa dobra dieta znajdzie coś dla siebie!
 
Strony: 1

Polecamy:

"Ciekawe opracowanie. Zwłaszcza jeśli chodzi o zapoznanie czytelnika ze wszystkimi dobrymi stronami jedzenia owoców i warzyw. Szczegółowe opisy zalet surowej diety są według mnie rewelacyjne. Przyznam, że od kiedy mam tego ebooka, stale zaglądam aby sprawdzić co właśnie jem!"
Beata Tyka
organizator turystyki i wypoczynku, fotograf; 35 lat

Dieta surowa ktora jest smaczna

Twoja indywidualna dieta SPRAWDŹ

 
szukaj na stronie:


najnowsze tematy z forum:

Jazda na rowerze i odchudzanie
Wczoraj rozpocząłem test który ma mi przynieść stratę paru kilogramów, oraz poprawić kondycję.Planuję co najmniej 3-4 dni tygodniowo jeździć na rowerze. Czas ok. 30-45 minut na każdą jazdę. Trasa przebiega głównie w przyjemnym terenie - drzewa dają ci...